Отключение запаха пищи поможет быстро похудеть

Возможность заблокировать обоняние может помочь в борьбе с лишним весом, заставив организм сжигать больше лишних калорий, а не хранить их. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Беркли.Запах...

Диетологи назвали сало необходимым для здоровья

В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо.Российский диетолог Дарья Еремишина рассказала изданию «Вечерняя...

Как приучить себя есть меньше?

Ведущая телепрограмм о здоровье Елена Малышева дала несколько ценных с точки зрения диетологии советов о том, как перестать переедать. В частности, Малышева порекомендовала с этой целью тщательнее пережевывать пищу.При недостаточном жевании, по словам телеведущей,...

Хурма оздоровляет при целом ряде болезней

Диетологи считают хурму одним из наиполезнейших фруктов, доступных осенью. Ее употребление, по их словам, благотворно действует на организм при многих хронических недугах и нарушениях.Хурма обладает множеством полезных микроэлементов и витаминов, заявили специалисты на страницах...

Макароны делают сердце более здоровым

Итальянские диетологи заявили о том, что макаронные изделия из цельнозерновой муки полезно есть для поддержания здоровья миокарда. Исследование показало, что употребление таких макарон способствует активации сосудистой системы и развитию новых кровеносных сосудов, играющих роль...

Диетологи рассказали, как правильно есть картошку

Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, - очень питательный и полезный продукт, содержащий в себе много ценного для здоровья калия. Но блюда, содержащие картошку, могут провоцировать набор лишнего веса. Чтобы этого не случилось, необходимо...

Диетологи открыли секрет низкого и повышенного аппетита

Журнал Nature Medicine рассказал об исследовании ученых из Медицинского колледжа Бейлора в США, установивших, что люди, у которых постоянно слабо выражен аппетит, являются в некотором роде мутантами. В частности, обнаружили специалисты, такие люди имеют...

Линдси Лохан поправилась и стала неузнаваемой

В Сеть попали фотографии актрисы, сделанные на фестивале в Турции, и при виде их многие были поражены – Линдси Лохан, которую когда-то критиковали за анорексию, вдруг ощутимо прибавила в весе. На внешности звезды это...

Три недели на йогурте приводят к заметному похудению

Употребление доступного по стоимости йогурта ежедневно в течение всего трех недель уже приведет к потере лишнего веса. К такому выводу пришли диетологи из Норвегии.Прием пищевых добавок с пробиотиками поможет в избавлении от лишнего веса,...

Диетологи назвали худший возраст для женщин и мужчин

Британские диетологи из компании Forza Supplements проанализировали данные исследований с участием в них в общей сложности 1000 человек. Целью специалистов было определить, в каком возрасте мужчины и женщины набирают лишний вес особенно интенсивно.Авторы исследования...