ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

На планете не существует людей, которые бы не хотели быть красивыми и здоровыми. Именно диеты помогут привести свой организм в порядок, избавиться от лишнего веса и наконец почувствовать себя по-настоящему здоровым. Найдите ценную информацию о влиянии различных диет на свой организм, оригинальных системах питания и мнении экспертов. К тому же здесь можно увидеть не только интересные советы экспертов, но и диеты от звезд, которые достигли результата. Помните, что Ваше здоровье зависит не только от образа жизни, но и от рациона. Научитесь выбирать каждую его деталь!

Любителям сладкого спорт похудеть не поможет

Если повседневный рацион человека насыщен углеводными и высококалорийными продуктами, то, даже будучи физически активным, он не избавится от лишнего веса. Диета, а не спорт является главным средством похудения, заявил профессор Филипп Стэнфорт из Техасского...

Если ожирение в генах, то диета еще более эффективна

Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского университета в США.Американские исследователи доказали, что самыми успешными диетерами являются те люди, у...

Постновогодние диеты «убивают» красивую внешность

Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью.Новый год традиционно сопровождается потреблением...

Названы все действенные методы похудения

Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то...

Диетологи выбрали самые опасные праздничные блюда

От употребления этих традиционных в новогодние праздники блюд лучше отказаться, если хочется иметь стройную фигуру, считают специалисты. С ними не только можно легко перебрать с калориями, - их состав слишком сложен для переваривания.В частности,...

Диетологи определили главные причины обжорства

В Великобритании ученые из Сассекского университета провели расследование вопроса о том, что может приводить к развитию систематического переедания у людей. Специалисты осуществили серию экспериментов.Подведя итоги своих наблюдений, ученые из Сассекса заключили, что определяющих причин...

Для лечения ожирения можно использовать черный перец

Исследование показало, что черный перец может помочь в борьбе с ожирением. А другая команда ученых выяснила, что чрезмерные объемы лишнего веса вообще могут быть связаны с генами человека.Для лечения ожирения человечество может воспользоваться чёрным...

Названы всего три продукта, избавляющие от жира на животе

Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований.Относящаяся к категории суперпродуктов пища помогает провести...

Фигуры больше нет: Кейт Мосс сильно поправилась

Одна из самых ярких звезд мира моды, супермодель Кейт Мосс, попала на днях в объективы камер папарацци. Сделанные ими снимки удивили многих: всегда стройная как тростинка Мосс неожиданно утратила изящество и превратилась в обычную...

Ученые: сладости не угрожают здоровью

Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое...