ЕДА

ЕДА

Свекла – целительный овощ, а еще с ней связанны многие интересные традиции. Немецкие крестьяне, всегда на Новый год, заносили все запасы свеклы в дом, чтобы не растерять достаток. А в Греции она стала отождествляется с неурядицами и там ее не любили. А вот французы, в средние века, применяли свеклу для очистки организма. Они посвящали этому неделю в году, и в это время свое утро начинали с рюмки сырого свекольного сока. В своих трудах и Гиппократ упоминал свеклу, как целительницу. И он был прав, в ней есть все: и клетчатка, и витамины, и железо, и кальций с фосфором, и магний с бетаином. Особо ценится в свекле витамин Р, он единственный повышает эластичность сосудов крови, предотвращает склероз. Для лечения берут сок этого овоща. Он способен останавливать кровотечения, снижать давление. Делая кашицу из корнеплода и прикладывая ее к ранке, можно избавиться от язв, снять боль зубов. А отварив свеклу и получив из нее сок, будете иметь прекрасные капли в нос. А главное такая целебная еда всегда под рукой.

Медики предупреждают об опасности зависимости от кофеина

Эксперты в области здравоохранения предупреждают о новой проблеме - росте количества людей с зависимостью от кофеина. Все больше людей признаются, что плохо чувствуют себя без напитков, содержащих кофеин, а некоторые испытывают настоящую ломку,...

Салат от простуды

В холодный сезон, и особенно в конце зимы, для организма человека необходима подкормка полезными веществами. Ученые предлагают использовать для поддержания иммунитета хорошо известные и привычные продукты. В частности, рекомендовано обратить внимание на диетические...

Почему люди толстеют

Женщины, очень часто задают себе вопрос: "Почему я толстею?" Ответов на этот вопрос достаточно много, но один из самых главных – это переедание. Порой женщина доверяется своим инстинктам, а не рекомендациям диетолога. Именно...

Морковь: не только вкусно, но и полезно

Сочной, хрустящей морковкой любят полакомиться и взрослые, и дети. Из нее готовят вкусные салаты, запеканки, супы, десерты, напитки и множество других блюд, которые благодаря высокому содержанию в моркови необходимых для организма витаминов и...

Целебные свойства ягод и листьев черники

Маленький куст черники обладает огромным запасом полезных веществ. Отвары и настои из ягод и листьев этого растения повысят зрение, избавят от кашля, колик в желудке, головной боли, обогатят организм витаминами. Полезные ягодыЧерника является целебной...

Как правильно набрать вес

Несмотря на моду на худобу, есть люди, которые стремятся набрать вес. Это могут быть спортсмены, актеры и просто люди, считающие себя слишком худыми. Им помогут специальные способы набора веса, как передает Интернет-издание для...

Мясо и сыр губят здоровье так же, как никотин

Употребление большого количества мяса и сыра в среднем возрасте представляет такую же опасность для здоровья, как и курение, выяснили американские ученые в ходе нового исследования. Изучив данные о состоянии здоровья тысяч мужчин и женщин...

Правила раздельного питания

1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет  Для переваривания этих видов пищи нужны разные...

Куриные яйца способны улучшить память

Оказывается, память можно улучшить, если включить в рацион куриные яйца. Оказывается, таким образом можно в значительной мере снизить риск возникновения деменции. Так считают американские исследователи. В ходе эксперимента ученые поставили задачу определить, можно ли...

3 простых совета, которые помогут похудеть

Постоянно хвали себя Не сокрушайся из-за пищевых промахов. Не следуй принципу «нет сил сдержаться, так съем весь торт целиком». Наоборот, всячески подбодряй себя и верь в успех. Съела на ночь коробку шоколадных конфет? Похвали...