ЕДА

ЕДА

Свекла – целительный овощ, а еще с ней связанны многие интересные традиции. Немецкие крестьяне, всегда на Новый год, заносили все запасы свеклы в дом, чтобы не растерять достаток. А в Греции она стала отождествляется с неурядицами и там ее не любили. А вот французы, в средние века, применяли свеклу для очистки организма. Они посвящали этому неделю в году, и в это время свое утро начинали с рюмки сырого свекольного сока. В своих трудах и Гиппократ упоминал свеклу, как целительницу. И он был прав, в ней есть все: и клетчатка, и витамины, и железо, и кальций с фосфором, и магний с бетаином. Особо ценится в свекле витамин Р, он единственный повышает эластичность сосудов крови, предотвращает склероз. Для лечения берут сок этого овоща. Он способен останавливать кровотечения, снижать давление. Делая кашицу из корнеплода и прикладывая ее к ранке, можно избавиться от язв, снять боль зубов. А отварив свеклу и получив из нее сок, будете иметь прекрасные капли в нос. А главное такая целебная еда всегда под рукой.

Что есть на завтрак худеющим

Что бы такого съесть на завтрак, чтобы похудеть? С этим вопросом засыпают и просыпаются все стремящиеся к стройности. Банальная яичница или обезжиренный йогурт, куриное филе или горсть сухофруктов? Интернет пестрит разными вариантами якобы...

Чем полезна клубника для женщин

Клубника поможет снизить риск развития инфаркта у женщин, а также защитит глаза, мозг и мышцы. Совсем скоро начинается сезон клубники, а это значит, что пришло время поговорить о пользе этой ягоды для здоровья женщины. Чем...

Диетологи развеяли миф о сжигании калорий

Специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний в США заявили о том, что попытки сжигать калории неэффективны, если не ведется строгого контроля над потребляемыми продуктами. Физическая активность помогает быть стройным только при...

Диета для поджелудочной железы

Поджелудочная железа является очень важным органом, в функции которого входит выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи, попадающей в кишечник, и выработка инсулина, из-за нехватки которого, как мы знаем, возникает сахарный диабет. Заболевания поджелудочной железы...

Этот овощ поможет в лечении диабета и заболеваний печени

Специалисты провели исследование и выяснили, что спаржа богата витаминами и содержит мало калорий.Как сообщают западные СМИ, специалисты, проанализировав состав спаржи, рассказали, что в 500 граммах зеленой спаржи содержится до 80% суточной нормы витамина...

Чай маття: состав и польза для здоровья

Маття (матча) – это измельченный до порошкообразного состояния зеленый чай, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Само название «маття» с японского языка буквально переводится как «растертый...

Помогают ли витамины при климаксе: результаты исследований

Цветущее лето обязательно сменяется дождливой, немного грустной осенью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Рано или поздно репродуктивный период жизни остается позади, выработка эстрогена в женском...

Разгрузочный день на кефире и яблоках

Обычно разгрузочный день на кефире и яблоках используют в качестве способа быстро вернуться на диету. Случилось переедание, очень хочется выровнять недельную калорийность так, чтобы она оставалась в зоне дефицита, а тут услужливый интернет...

Как снизить холестерин

Если посмотреть источники 5-10 летней давности, все очень однозначно: мы едим слишком много пищи, содержащей животные жиры, липиды попадают в кровоток и образуют холестериновые бляшки;мы никак не боремся с этим, продолжая есть жирную пищу,...

Витамины: большое расследование

Принимайте витамины весной и осенью, во время стрессов и простуд — говорят одни. У всех нас витаминодефицит, они нужны всем и ежедневно, — твердят другие. Кто прав? Сценарий наших отношений с витаминами столь же...